Các động tác tập trung làm giảm mỡ phần eo, tạo cơ cho phần cơ bụng săn chắc theo Bright Side.
Jordan Yeoh có 8 năm tập gym và trở thành thần tượng của giới trẻ Malaysia, hướng dẫn bài tập giúp đốt mỡ, săn chắc cơ không cần đến phòng gym, theo JY Fitness.