Tại sao người Nhật có tuổi thọ trung bình nhất thế giới? Câu trả lời dựa trên các nghiên cứu là nhờ nhiều vào chế độ ăn uống.
Ớt, táo, bí ngô, nghệ, cà chua, trà xanh, sữa chua, cà phê… được chứng minh có lợi cho chức năng của phổi.
Mắc bệnh tiểu đường vì ăn quá nhiều đường, chất bột đường có hại, phải từ bỏ món tráng miệng... là những sai lầm thường gặp.
Trà bạc hà, giấm táo, gừng, baking soda có thể giúp giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu.
Sữa, hải sản và trứng là những món ăn mà các bà mẹ nên tránh cho trẻ ăn trong giai đoạn mắc bệnh chàm sữa.
Những người này đã đạt đến trình độ thượng thừa trong công việc hằng ngày của họ và kỹ năng của một phụ nữ Việt Nam lọt top 1 video.
Rong biển, cá tuyết, cá ngừ, trứng, tôm, đậu lima… chứa nhiều iốt, góp phần cung cấp đủ lượng khoáng chất này cho cơ thể mỗi ngày, phòng tránh bướu cổ.
Trung QuốcKhi Thượng Hải đang trong những ngày phong tỏa vì Covid-19, 25 triệu người phải tranh giành thực phẩm, có tiền chưa chắc có rau xanh.
Ăn nhiều rau, cá dầu, sản phẩm từ sữa; hạn chế ăn mặn, uống rượu, chất béo bão hòa… để ngăn ngừa hoặc kiểm soát suy tim.
Cá hồi, trái cây, súp lơ xanh chứa các hợp chất tốt cho người bị viêm khớp dạng thấp.
Những người có chế độ ăn lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả có thể ít nguy cơ mắc Covid-19 hơn.
Chuối, bơ, trái cây có múi và hạt hạnh nhân là một trong những thực phẩm giúp chị em giảm các tác dụng phụ khi dùng thuốc tránh thai.
Một số loại quả khi chín tạo ra ethylene, một loại khí làm thực phẩm khác chín sớm hơn hoặc thối rữa nhanh hơn.
Người bị viêm thanh quản nên ăn uống nhiều nước, rau quả, thức ăn mềm, tránh dùng thức ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, caffein.
Bông cải xanh, các loại đậu, sữa chua... giúp giảm lượng đường trong máu mà người tiểu đường có thể đưa vào khẩu phẩn ăn.
Rau lá xanh, trái cây có múi, quả mọng, cá béo… có chứa các chất có tác dụng phòng chống ung thư và có thể đưa vào chế độ ăn hàng ngày.
Sữa chua, đậu nành lên men natto, nấm kefir… chứa nhiều lợi khuẩn giúp ích cho đường ruột, tăng cường khả năng miễn dịch.
Chỉ vài giây sau khi được bưng ra, mâm cua đã bốc hơi hoàn toàn.
Các thực phẩm chứa carbohydrate phức tạp như ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch, chất béo lành mạnh không làm tăng lượng đường trong máu.
MỹBăng dính Tastee Tape do các sinh viên chế tạo giúp giữ chặt phần nhân trong các món cuốn để chúng không rơi vãi khi nấu và ăn.