Sữa, trứng, lúa mì, đậu nành, các loại hạt, động vật có vỏ là những chất gây dị ứng chính, khiến trẻ em bị viêm mũi dị ứng.
Hạnh nhân, trứng, chocolate, quả anh đào, cá hồi, sữa chua… chứa tryptophan, melatonin thúc đẩy bạn nhanh chìm vào giấc ngủ và sâu giấc.
Ngứa hậu môn rất thường gặp do trĩ, giun, bệnh tình dục… và đa số trường hợp có thể cải thiện hiệu quả bằng cách dùng thuốc, thay đổi lối sống.
Chế độ ăn ưu tiên thực vật với chất xơ từ rau quả, các hạt giàu chất béo, tăng nguồn đạm từ thực vật thay thịt, cá… để cân bằng, đủ năng lượng.
Hạn chế carbohydrate, không bỏ bữa sáng, kiểm soát cân nặng, tập thể dục, bỏ thuốc lá… giúp người bệnh tiểu đường hạ đường huyết một cách tự nhiên.
Người bệnh tiểu đường type 2 nên cân đối nhóm chất bột đường, béo, đạm, vitamin và khoáng chất; chọn thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết như rau xanh, cà rốt.
Canh củ quả, hành muối, gà luộc… trong mâm cỗ ông Công, ông Táo có chứa lợi khuẩn, chất xơ, chất đạm hỗ trợ tiêu hóa.
Chế độ ăn tăng cường chất xơ, chất đạm lành mạnh và tránh thêm đường giúp người tiền tiểu đường giảm cân, kiểm soát tình trạng bệnh.
Chế độ ăn nhiều rau, trái cây, thịt gia cầm, giảm chất béo từ sữa, thịt đỏ có lợi cho người ung thư vú, ngăn ngừa tái phát của ung thư.
Ăn quá nhiều những món ngậm dầu, chiên đi chiên lại như bánh chưng, nem rán, khoai tây chiên… dịp năm mới dễ gây tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi.
Người bệnh tiểu đường nên ăn theo nguyên tắc 1/4 chiếc đĩa, tính toán khẩu phần mỗi ngày, tránh dùng nhiều thực phẩm bột đường dù ngày Tết có nhiều món hấp dẫn.
Tránh uống rượu bia, hạn chế đồ ngọt, không ăn thực phẩm giàu cholesterol... giúp giảm mỡ trong gan vào dịp Tết.
Người bệnh ung thư cần khám bác sĩ để được điều trị phù hợp, tránh nhịn ăn để "bỏ đói khối u" hay kiêng "động dao kéo" sẽ khiến bệnh nặng hơn.
H'Hen Niê chủ động nâng cao đề kháng, giảm lão hóa từ dưỡng chất thiên nhiên để xuất hiện tự tin trong sự kiện, có sức khỏe lo cho gia đình dịp Tết.
Ngày Tết, mẹ tôi thường ăn bánh chưng với củ kiệu. Bà mới phát hiện bệnh tiểu đường 2 tháng nay thì có được ăn bánh chưng nữa không? (Văn Hải, Trà Vinh)
Mẹ tôi bị tiểu đường 2 năm nay. Bà thích ăn chay vào năm mới nhưng thường đói nhanh. Có phải ăn chay không đủ chất dinh dưỡng nên xảy ra tình trạng này không? (Nguyễn Thị Vân, 39 tuổi, Ninh Thuận)
Ăn đồ mặn, muối chua, nhiều dầu mỡ; sử dụng đồ uống chứa cồn và nước ngọt có ga... có thể khiến bệnh viêm loét dạ dày tiến triển nặng.
Người bệnh ung thư nên chia nhỏ các bữa ăn, chọn thực phẩm dễ tiêu nếu bị buồn nôn, tăng cường nhóm rau quả, chất đạm bổ dưỡng.
Hạn chế rượu bia, thức ăn chiên xào, thịt đỏ, dưa cà muối; uống nhiều nước; ngủ đủ giấc… giúp tránh rối loạn hệ tiêu hóa, ảnh hưởng đến gan mật.
Ăn quá nhiều, ăn đồ chiên đi chiên lại, uống rượu bia, đồ có ga… là thói quen trong những ngày Tết có thể khiến hệ tiêu hóa quá tải.