Bài tập cho vòng 3 căng nẩy của người đẹp có số đo chuẩn
Trần Thùy Linh, cô gái tập gym để có số đo chuẩn 83 - 58 - 93 chia sẻ bài tập 10 phút giúp cải thiện vòng mông.
Trần Thùy Linh, cô gái tập gym để có số đo chuẩn 83 - 58 - 93 chia sẻ bài tập 10 phút giúp cải thiện vòng mông.
Để có vòng 3 căng nẩy, ngoài việc thức dậy từ 4h sáng để tập gym, Bùi Thanh Thảo áp dụng các chiêu tập siết cơ mông, đi thang bộ, tập squat mọi lúc có thể được kể cả khi ngồi làm việc, chơi với con...
Kích thước, hình dạng vòng ba có thể nói lên rất nhiều về sự tích tụ chất béo của mỗi người.