Ngồi nhiều, ở lỳ trong nhà, cô lập mình với mọi người... là những thói quen làm giảm hạnh phúc mà nhiều người không biết.
Ăn xong không nên uống trà ngay vì axit tannic trong trà tác dụng với canxi hoặc sắt trong thực phẩm khiến cơ thể khó hấp thụ dinh dưỡng.
Khi người đeo ăn quá nhiều, thiết bị sẽ phát ra dòng điện 350 volt để cảnh báo.
Trẻ xé giấy khắp nhà khiến bố mẹ dọn mải, thực chất bé đang tư duy, vì đôi tay là 'bộ não thứ 2 của trẻ'.
Cầu toàn và không cho phép mình phạm sai lầm, luôn để tâm đến ý kiến người khác... đều có thể khiến cuộc sống của bạn nặng nề.
Dùng dầu gội trước dầu xả, mặc quần jean bó, ngủ nướng cuối tuần.. là điều chúng ta thường xuyên làm, nhưng không biết hại nhiều hơn lợi.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, không phải tất cả những thói quen không phù hợp của chúng ta đều thực sự tệ như chúng ta vẫn nghĩ.
Gấp chăn màn, che hắt xì... sao cho đúng cách, thay vì làm như thói quen là điều mà bạn cần chú ý.
Nếu trẻ 'học trước quên sau', có lẽ chúng đã và đang duy trì một số thói quen xấu, tổn hại đến khả năng ghi nhớ từ nhỏ.
Dùng kem đánh răng chứa flour nhưng lại súc miệng bằng nước lọc, vệ sinh hàng ngày bằng chất tẩy rửa hay chỉ chạy trên máy đi bộ mà không tập luyện cơ bắp... đều không tốt cho bạn.
TP HCMPhạm Ngọc Linh, 26 tuổi, từng bị méo nửa mặt bên phải, một mắt không nhắm kín, miệng lệch, ăn cơm bị rơi vãi... sau khi tắm vào ban đêm và bật điều hòa quá lạnh.
Không phải tất cả thói quen không phù hợp đều thực sự tồi tệ. Khi biết lợi ích dưới đây của chúng, có lẽ bạn sẽ bớt khắt khe với chính mình.
Chỉ cần sửa được những thói quen dưới đây, bạn sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian và công sức cho việc dọn nhà.
Một người bạn của tôi tự so sánh và cho rằng người yêu phải tặng tiền vào các dịp lễ, Tết thì mới thể hiện sự yêu thương.
Cắt ngắn móng, sơn móng tay có vị đắng, dùng miếng dán che móng hoặc tự tạo các thói quen bận rộn khác sẽ giúp bỏ tật cắn móng tay.
Chế độ ăn ít calo, lười vận động và lạm dụng thuốc kháng axit là nguyên nhân khiến hệ xương dần yếu ớt.
Con cái là tấm gương phản chiếu của cha mẹ, bởi vậy mọi hành vi của trẻ phần lớn học được từ người lớn.
Tra Google lập tức một vấn đề, lướt smartphone trong vô thức... là những thói quen phổ biến của nhiều người dùng hiện nay.
Thói quen sờ mặt, chống cằm, ngậm ống hút, ngủ úp mặt xuống gối, nghiến răng... khiến khuôn mặt dễ mất cân đối, mụn nhọt.
Nếu có quá nhiều thói quen xấu trong quản lý tài chính cá nhân, hậu quả bạn phải chịu không chỉ dừng ở hiện tại, mà còn kéo dài đến tương lai.