Hà NộiLan, 22 tuổi, mua thuốc xổ, được quảng cáo là hàng "xách tay", uống để thải độc, giảm cân nhưng kết quả bị chảy máu trực tràng do lạm dụng thuốc.
Sau Tết, bạn nên ăn uống điều độ, giảm chất đạm, béo và đồ ăn nhiều dầu mỡ, bổ sung rau củ quả để thải độc cơ thể, không dùng thực phẩm chức năng hoặc thuốc.
Nhiều người nói thụt rửa đại tràng bằng cà phê hoặc nước có thể giúp thải các chất độc tích tụ do ăn uống quá đà đợt Tết, điều này đúng hay sai? (Hùng, 34 tuổi, TP HCM).
Ưu tiên uống nước ép táo, dưa hấu, rau chân vịt, chế biến món ăn luộc, dùng trái cây tươi, sử dụng các tinh chất thiên nhiên giúp da hồi phục nhanh đón Tết.
Miếng dán tế bào gốc được quảng cáo giúp "thải độc, chữa lành", nhưng các bác sĩ khuyến cáo đây là hành vi lừa đảo trục lợi, người dân cần tỉnh táo tránh "mất tiền oan".
Uống đủ nước, tập thể dục, hạn chế rượu, bia hỗ trợ cơ thể loại bỏ độc tố, trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch.
Gan có các chức năng chính gồm bài tiết mật, chuyển hóa carbohydrate và chất béo, dự trữ máu, làm sạch dòng máu.
Tôi là doanh nhân, thường xuyên uống rượu bia tiếp khách. Tôi biết thức uống có cồn không tốt nhưng vì công việc khó tránh khỏi, làm thế nào để bảo vệ gan khi uống rượu bia? (Hoàng Hải, Tây Ninh)
Chọn thực phẩm tươi sạch giúp cơ thể thanh lọc, đảm bảo các nhóm chất cần thiết để duy trì năng lượng cho người ăn chay.
Chế độ ăn thô thuần chay của ngôi sao mạng xã hội Zhanna Samsonova gây suy kiệt cơ thể, thiếu chất, có thể tử vong vì suy dinh dưỡng, theo các chuyên gia.
Xông hơi, nhịn ăn, uống nước ép hỗn hợp rau củ… quá mức có thể không giúp giải độc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nhiều người nghe quảng cáo trên mạng xã hội chi tiền triệu mua dịch truyền hoặc cà phê thải độc gan, song bác sĩ khuyến cáo cách này thiếu căn cứ khoa học, "tiền mất tật mang".
Nhiều nói xông hơi giúp giải cảm, thư giãn và thải độc, giúp tinh thần thoải mái, sảng khoái hơn. Điều này có đúng không?(Sương, 27 tuổi, Hà Nội)
Hà NộiNghe bạn bè giới thiệu, Minh, 35 tuổi chi hơn một triệu đồng mua combo "thải độc đại tràng" rồi tự súc rửa ruột, sau hai tuần chị phải nhập viện vì mất nước, suy nhược.
MỹUống nước vào mỗi buổi sáng giúp cải thiện trí não, tâm trạng, làm sạch đường ruột, thải độc tố và giảm cân, giúp bạn sống thọ hơn.
Chọn lọc các trận bóng đá để xem, trước hôm định thức khuya nên ngủ đủ 8 tiếng, ăn uống cân đối, lành mạnh để tránh ảnh hưởng nhiều đến gan.
MỹChế độ ăn detox được cho là giúp cơ thể giải độc, song một số chuyên gia nói detox không hiệu quả, có thể làm rối loạn đường huyết và mất cơ.
Thói quen bỏ bữa sáng, nhịn tiểu, thức đêm… khiến gan bị tổn thương, có thể dẫn đến suy gan nếu diễn ra trong thời gian dài.
Bạn nên bổ sung trái cây có múi, rau lá xanh, tỏi, nghệ, các loại ngũ cốc... vào chế độ ăn hàng ngày để gan khỏe mạnh.
Theo phương pháp lan truyền trên mạng, người phụ nữ 39 tuổi (Mỹ) uống hết một lít xì dầu trong vòng hai tiếng đồng hồ.