Tôi năm nay đã 16 tuổi nhưng tôi vẫn muốn tăng thêm chiều cao. Tôi biết tập thể thao sẽ có hiệu quả, nhưng tôi lại không có thời gian để tập. Vậy bây giờ tôi chạy bộ buổi sáng liệu có cao hơn không? Tôi hiện cao 1m65.
Cho trẻ ngủ đêm đủ giấc, vì hormon tăng trưởng do tuyến yên tiết ra cao nhất là vào ban đêm, lúc khoảng 23-24h. Uống sữa để bổ sung canxi và tập luyện thể dục thể thao.
Con trai em được 14 tháng, nặng 10,1kg, cao 76 cm. Hằng ngày bé ăn 3 chén cháo, bé không bú sữa mẹ và uống khoảng 150ml sữa ngoài. Thỉnh thoảng bé ăn hay bị ói.
Con trai tôi được 18 tháng, nặng 10,5kg, đã mọc đủ răng. Khoảng 6 tháng nay cháu không thích ăn cháo nhưng cơm cũng ăn được rất ít.
Mấy đứa bạn nói em bị dậy thì sớm. Xin hỏi bác sĩ, em nên làm gì để có thể tăng chiều cao mình lên nữa (khoảng 1,7 mét) cho đến khi đủ 18 tuổi?
Nhân dịp đầu xuân, Guciano giới thiệu bộ sưu tập giày cao nam với kiểu dáng sang trọng và lịch lãm. Đặc biệt, hãng giảm giá từ 15% đến 60% trực tiếp cho khách hàng mua sản phẩm.
Tôi nghe nói mùa xuân là mùa trẻ phát triển chiều cao nhanh nhất, đặc biệt là vào tháng 4, tháng 5. Như vậy, trong những tháng này, tôi cần bổ sung chất gì để con đạt được chiều cao tối đa. (Phương Anh - TP HCM)
Em muốn hỏi uống sữa nhiều có giúp tăng chiều cao cho bé nhiều không? Và nếu có thì mình nên cho bé uống sữa với liều lượng thế nào là hợp lý để bé cao hơn mà không bị thừa cân? (Thu Hà, Hưng Yên)
Tuần trước, muốn dành một điều bất ngờ cho con, mẹ đã đến trường đón con rất sớm thay vì khá trễ như mọi hôm. Lòng thầm nghĩ con sẽ chạy đến ôm lấy mẹ vui mừng lắm.
Do thể trạng và sự phát triển tâm lý, sinh lý sớm nên các bé gái khó đạt chiều cao như bé trai. Tuy nhiên, nếu được chăm sóc kỹ, cung cấp đầy đủ dưỡng chất và có thói quen chơi thể thao mỗi ngày, các bé vẫn sẽ có được chiều cao tối ưu.
Bé gái nhà tôi 14 tháng tuổi, cao 70cm, nặng 9kg. Khi tôi mang thai, bác sĩ siêu âm bảo chiều dài xương đùi của bé ngắn, giờ tôi cũng thấy cháu thấp hơn các bạn cùng tuổi. Liệu uống sữa công thức có giúp cháu cao hơn? (Hà Anh, Đà Lạt)
Con tôi được 4 tuổi rưỡi nhưng chỉ nặng 18kg, cao 1m, trong khi bố cháu cao 1m78, mẹ cao 1m58.
Con tôi được 19 tháng, nặng 10,5 kg. Cháu ăn uống và sinh hoạt bình thường nhưng cái bụng rất to như bụng cóc vậy. Cháu có bị bệnh gì không, mong bác sĩ tư vấn giúp - (Thúy).
Gene ảnh hưởng mạnh mẽ tới chiều cao của bé, nhưng cũng có khá nhiều yếu tố khác góp phần quyết định vấn đề này, trong đó có thực phẩm.
Công ty cổ phần sữa quốc tế (IDP) ký hợp tác chiến lược về phát triển công thức dinh dưỡng theo tiêu chuẩn thế giới với Trung tâm công nghệ và đổi mới toàn cầu Kerry ở Singapore.
Tăng chiều cao, mặt bị phù nề hay teo cơ chân tay là ba trong số những thay đổi xuất hiện khi con người sống trong không gian.
Con tôi 3 tuổi, cao 89 cm, nặng 14 kg, cả năm nay bé chỉ cao thêm 2 cm. Tôi đã cho bé đi khám dinh dưỡng và bổ sung nhiều khoáng chất nhưng qua 2 tháng, bé vẫn không tiến triển.
Những quý ông có chiều cao khiêm tốn nên mặc đồ đồng màu từ trên xuống hoặc trang phục có hoạ tiết kẻ sọc.
Ngoài các thực phẩm giàu canxi, magie và vitamin D tốt cho hệ xương, trẻ cũng cần bổ sung các dưỡng chất giúp kích thích tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng.
Để giúp trẻ tăng trưởng chiều cao, mẹ nên chú ý cho con ăn vừa phải lượng protein trong khẩu phần. Chế độ ăn nhiều protein làm tăng bài xuất canxi theo nước tiểu.