Thấy tài xế đang ngủ trưa trong ôtô, tên trộm khéo léo từ ngoài chồm qua người lái xe rồi thò tay lấy chiếc iPhone và nhanh chóng tẩu thoát. Nguồn: Facebook Biên Hoà Young.
Nên đặt báo thức cho giấc ngủ trưa dưới 30 phút, bởi ngủ nhiều hơn khiến cơ thể mệt mỏi khi thức dậy, tăng nguy cơ bệnh tiểu đường và tim mạch, theo AskMen.
Các nhà khoa học Nhật Bản cảnh báo ngủ trưa nhiều hơn một tiếng mỗi ngày có thể là dấu hiệu tiểu đường tuýp 2.
Khi một lính cứu hỏa Trung Quốc cúi người xuống định vớt, "cái xác" đột nhiên cử động mạnh khiến anh hoảng hốt nhảy ra xa.
Một nghiên cứu tại Anh gần đây cho rằng “giấc ngủ ngắn buổi trưa tăng 30% nguy cơ tử vong sớm”, song các chuyên gia về giấc ngủ cho rằng kết luận này chưa có cơ sở về mặt dịch tễ học.
Cơ thể cần ngủ đủ ít nhất 7 tiếng vào ban đêm và một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa để đảm bảo năng lượng hoạt động, trí não luôn tỉnh táo.
Ngả lưng trên yên xe máy, ngủ gục bên đường, mắc võng trên lan can... là hình ảnh những lao động chợp mắt giữa trưa hè oi nóng ở thủ đô.
Với gần 13 USD cho 45 phút, khách hàng sẽ có một giấc ngủ trưa thoải mái trên chiếc xe tải tiện nghi của dịch vụ Nappify do Kevin Pham và em trai sáng lập.
Ngủ trưa sẽ giúp ca làm việc buổi chiều của bạn hiệu quả hơn. Tuy nhiên, một giấc ngủ không hợp lý lại có thể gây hại cho cơ thể.
Người ngủ trưa hơn một giờ mỗi ngày nhiều khả năng phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 cũng như rủi ro cho sức khỏe tim mạch.