Ăn khoai lang, trái cây, uống cà phê hoặc trà gừng nóng buổi sáng giúp cơ thể ấm hơn, tăng sức đề kháng chống lại các bệnh hô hấp mùa lạnh.
Mặc quá ấm, đóng kín cửa, tắm nước nóng là những thói quen mùa lạnh tưởng đúng nhưng có thể gây nhiều bệnh hô hấp.
Trắc nghiệm giúp tự đánh giá nguy cơ mắc ung thư phổi, cách phòng ngừa và phát hiện sớm bệnh ngay cả khi chưa có triệu chứng.
Dung nạp thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, protein, chất xơ giúp giải độc phổi, kết hợp đi bộ giúp người mắc bệnh hô hấp cải thiện tình trạng khó thở.
Trắc nghiệm giúp bạn hiểu vì sao ngủ ngáy thường nặng hơn vào mùa lạnh, cách đơn giản để giảm tình trạng này tại nhà.
Trắc nghiệm giúp độc giả biết loại hoa nào dễ gây kích ứng, hoa nào ít ảnh hưởng đến sức khỏe để trang hoàng trong ngày Tết.
Nguy cơ tái nhiễm Covid-19 phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tiêm phòng vaccine, các loại biến thể của virus hay nồng độ kháng thể của từng người.
Hen suyễn, cảm cúm, cảm lạnh... là những bệnh hô hấp thường gặp trong dịp Tết gây phiền toái, ảnh hưởng đến hoạt động vui chơi, thậm chí nguy hiểm tính mạng.
Hít phải không khí lạnh, bụi mịn từ việc dọn dẹp nhà cửa, quên hoặc tự ý giảm liều thuốc điều trị… khiến triệu chứng hen suyễn dễ chuyển nặng dịp Tết.
Dùng tay tách hạt thay vì cắn, bỏ lớp màng hạt, nhâm nhi với lượng vừa phải là những cách ăn hạt ngày Tết tốt cho sức khỏe.
Cơn ho có thể xuất hiện nếu không bảo vệ tốt đường thở khi đi du xuân, ăn uống ngày Tết.
Xông hơi, uống cà phê, bài tập thở mím môi, cơ hoành giúp làm sạch phổi, thông thoáng đường thở.
Trắc nghiệm giúp độc giả biết khi nào nên uống nước ấm hoặc nước lạnh để mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Trắc nghiệm giúp độc giả biết độ ẩm không khí bao nhiêu tốt nhất cho sức khỏe, cách xử trí khi độ ẩm trong nhà quá cao hoặc quá thấp.
Người thừa cân thường có dung tích phổi nhỏ, dễ bị khó thở; tiếp xúc với amiăng, sản phẩm xây dựng... cũng có thể gây ra các đợt hen suyễn, gây ung thư phổi.
Nhiều trẻ nhỏ, người cao tuổi phải nhập viện điều trị bệnh hô hấp, dị ứng, có trường hợp cả nhà cùng ốm do lây nhiễm chéo.
Trắc nghiệm dưới đây giúp độc giả hiểu rõ các bệnh lý hô hấp liên quan đến nụ hôn và cách phòng tránh.
Gần đây trời mưa nhiều, tôi phải mang quần áo đi giặt sấy, mùi nước xả vải lạ, nồng nên tôi hay bị hắt xì, sổ mũi. Tôi bị hen suyễn, nước xả có gây khởi phát hen? (Anh Thơ, 32 tuổi, Lạng Sơn).
Bà cụ 70 tuổi thường xuyên ho sặc sụa suốt một năm, uống thuốc không khỏi, tưởng bệnh hen trở nặng nên đi khám và phát hiện xương cá 3x2 cm mắc trong phổi.
Dung tích phổi giảm, sự thay đổi về xương, cơ ngực, cột sống khi cơ thể lão hoá dẫn đến hệ hô hấp suy yếu.