6 cách đơn giản giảm đầy bụng trong kỳ kinh Chị em thay đổi nhịp sinh hoạt trước, trong ngày “đèn đỏ”, lưu ý tốc độ ăn, chia nhỏ bữa ăn… giúp cải thiện chứng đầy bụng, ngăn tích nước.
Hội chứng tiền kinh nguyệt ảnh hưởng chất lượng sinh hoạt nữ giới Mức độ nặng, nhẹ của hội chứng tiền kinh nguyệt gây thay đổi tâm trạng, cảm xúc và sức khỏe, có thể giảm chất lượng cuộc sống của phụ nữ.