Dùng quá nhiều đồ ăn kiêng, ăn loại trừ một nhóm thực phẩm, tập thể dục quá sức và ăn quá muộn sẽ khiến quá trình giảm cân không thành công.
Thu Ngọc từng trải qua thời gian ăn kiêng khắc nghiệt và uống viên tảo để giảm cân nhưng vẫn ở mức 65 kg.
Thuốc tiêm chứa semaglutide được nhiều ngôi sao ca ngợi về hiệu quả trị béo phì, nhưng giới chuyên gia cảnh báo nếu ngừng sử dụng, cân nặng sẽ nhanh chóng tăng trở lại.
Bút giảm cân được quảng cáo có thể giúp giảm 4 kg trong một tháng không cần kiêng khem hay luyện tập, song các chuyên gia cảnh báo sản phẩm này là thuốc, cần cẩn trọng.
Cục An toàn Thực phẩm, Bộ Y tế phát hiện sản phẩm hỗ trợ giảm cân Poria super model chứa chất cấm tác động nguy hiểm đến hệ tim mạch.
AnhDNP, hóa chất công nghiệp được sử dụng để sản xuất thuốc nổ, có thể gây ra cái chết khủng khiếp nếu nuốt phải, song đang được tiếp thị tràn lan cho những người muốn gầy.
Người dùng cần xem rõ thành phần, nguồn gốc xuất xứ, cơ chế, tác dụng trước khi quyết định dùng thuốc giảm cân.
Thuốc kích hoạt gene MC4R, loại gene có tác dụng ngăn chặn sự thèm ăn, bảo vệ khỏi bệnh béo phì, tiểu đường loại 2 và bệnh tim.
Tin lời quảng cáo, Xiaoli (Trung Quốc) bỏ nhiều tiền để mua thuốc giảm cân nhưng cuối cùng béo lên gấp đôi.
Lucero Garza 24 tuổi (Mexico) tử vong sau một thời gian uống thuốc giảm cân Avitia Cobrax mua trên mạng.
Cô gái 21 tuổi người Anh đã qua đời sau khi dùng quá nhiều thuốc giảm cân chứa DNP mua trên mạng.
Nhiều loại thuốc giảm cân trôi nổi trên thị trường chứa thành phần gây nguy hại đến sức khỏe, thậm chí chứa hoạt chất bị cấm sử dụng.
Nhiều loại thực phẩm ăn kiêng sử dụng hình ảnh đã qua photoshop hoặc các thủ thuật khi chụp ảnh để nhân vật của họ "long lanh" hơn.
Việc giảm cân quá nhanh không những không làm tiêu hao mỡ thừa mà còn làm cơ thể mất nước trầm trọng.
Bạn hãy đưa những loại quả này vào bữa ăn hàng ngày của mình để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Đậu đen, bông cải xanh, bơ hay bưởi… đều là những thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân. Các loại thực phẩm trên rất dễ tìm để có thể bổ sung vào nguồn dinh dưỡng hàng ngày của bạn.
Bạn không phải tốn nhiều tiền trang bị dụng cụ hỗ trợ tập luyện, bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm béo đùi hiệu quả.
Từ lâu trên thị trường đã bán rất nhiều loại thuốc uống, dung dịch, trà… được quảng cáo làm giảm cân, tác dụng chưa rõ, nay lại xuất hiện rầm rộ “thuốc chích giảm cân”. Xem kỹ thì dùng nó chỉ chuốc lấy nguy hại chứ chẳng hề có tác dụng.
Bài tập lắc vòng được phái đẹp ưa thích vì tính đơn giản nhưng lại giúp giảm béo hiệu quả.
Sản phẩm vừa có tác dụng giảm cân, vừa giúp tái tạo làn da tươi trẻ, mịn màng, không bị khô nhăn sau quá trình điều trị.