Đũa gỗ không sạch gặp trời ẩm ướt dễ sinh ra nấm mốc gây ung thư nên cần được vệ sinh kỹ càng và thay mới sau mỗi 4 tháng.
Ăn uống không đa đạng thực phẩm, ít đổi món trong ngày, kiêng hẳn tinh bột, chất béo... dễ gây mất cân bằng dinh dưỡng.
Uống nhiều nước, bổ sung chất xơ, suy nghĩ tích cực giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng.
Thường xuyên thức đêm, sinh hoạt không điều độ, ăn sai thời điểm, ăn không đúng thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Ăn xong không nên uống trà ngay vì axit tannic trong trà tác dụng với canxi hoặc sắt trong thực phẩm khiến cơ thể khó hấp thụ dinh dưỡng.
Ân cần khi cho trẻ ăn, chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng, hiểu rõ nhu cầu... giúp trẻ 2-6 tuổi lớn lên khỏe mạnh hơn.
Một chiếc đĩa trống trơn vào cuối bữa ăn được xem như lời khen, nhưng có thể bạn sẽ được phục vụ thêm vì gia chủ nghĩ khách còn đói.
Tôi ở Hà Nội, nơi được xem là nhiều lễ nghĩa, khắt khe. Đọc mấy bài viết anh chồng xét nét về việc em dâu được gắp cho cái đùi gà mà vô tư ăn luôn, thấy thật nhỏ nhặt và buồn cười.
Vi khuẩn, virus có thể truyền từ đũa của mỗi người qua chén nước mắm chấm chung xâm nhập vào cơ thể, lây nhiễm sang người lành.
Tránh dùng một đôi đũa để gắp thức ăn chung hay sử dụng một thớt thái thức ăn sạch và đồ sống, phòng lây nhiễm nCoV.
Dùng chén chấm riêng có thể hạn chế các mầm bệnh bám vào đũa của người bệnh lây lan sang người khoẻ, phòng các bệnh tiêu hóa, hô hấp.
AnhTrước khi được điều trị, Rebecca chưa từng đi ăn cùng bạn bè, không dám dự tiệc, vì chỉ cầm trên tay những món khác khoai tây và gà chiên, cô sẽ nôn.
Ngồi trước máy tính khi ăn đã trở thành một thói quen xấu khó bỏ của nhiều người, nhất là dân văn phòng và những đứa trẻ lười ăn.
Không chỉ những thứ bạn ăn, mà cách ăn và thời điểm ăn thế nào cũng sẽ quyết định cân nặng của bạn.
Chế độ ăn của người Ấn Độ thường có đủ sáu vị: chua, cay, mặn, ngọt, bùi, đắng. Họ khuyên nên dậy trước mặt trời mọc hai tiếng và ăn một thìa sữa trâu mỗi ngày.
Ăn sữa chua, trái cây tốt cho sức khỏe, nhưng nếu áp dụng theo thói quen không khoa học có thể là đại họa với dạ dày.
Số liệu mới nhất từ Gojek Việt Nam cho thấy xu hướng đặt món ăn trực tuyến tăng mạnh, các món thuần Việt, combo đồ ăn được ưa chuộng hậu đại dịch.
Ăn sáng bằng bột yến mạch, tránh đồ uống có đường, ăn nhiều cá, tiêu thụ protein từ thực vật… giúp giảm cholesterol xấu LDL và cholesterol toàn phần.
Muốn đưa cho người khác phần ngon nhưng lại đi dùng đũa của mình gắp, tôi không biết như vậy ngon chỗ nào?
Gia đình tôi luôn duy trì một thói quen khi ăn: mỗi người đều có một đĩa thức ăn, một chén canh, một chén cơm và một đôi đũa riêng.
