5h sáng Trần Lê Minh Hảo cùng bố chạy bộ đến biển, sau đó khởi động, tắm biển; chiều đánh bóng chuyền, cầu lông.
Ảnh gương mặt đáng yêu và cơ bắp cuồn cuộn được Trần Thị Ny 19 tuổi ở Đồng Nai, chia sẻ trên trang cá nhân thu hút người xem.
Nguyên Thi bị viêm phổi sơ sinh nên phải thở máy và truyền kháng sinh. May mắn qua khỏi nhưng cô bé ốm yếu và suy dinh dưỡng nặng.
Len Chui Hin-chun (Hong Kong) cho rằng ăn chay giúp hình thể đẹp cũng như góp phần bảo vệ môi trường.
Ông Phan Thanh Liêm ở TP HCM, tập gym gần 50 năm và cho rằng đây là bí quyết giúp ông trẻ như tuổi 30.
Nhờ chế độ tập cường độ cao trong 7 hiệp, mỗi hiệp 7 lần (AR-7), "Đế vương Atlantis" sở hữu thân hình lực lưỡng như trong phim.
Nhằm gây quỹ giúp đỡ bệnh nhi, đội lính cứu hỏa Australia thực hiện bộ ảnh khoe thân hình bên động vật.
Ông Xinmin Yang (Trung Quốc) không chỉ có cơ bắp săn chắc mà các chỉ số sức khỏe đều tốt nhờ chăm chỉ tập gym.
Nguyễn Yến Quỳnh Như ăn khoai lang, gạo lứt, cắt trà sữa và tập cardio 30 phút, giảm 42 kg trong một năm.
Thủ môn Đặng Văn Lâm mang trong mình hai dòng máu Việt - Nga, sở hữu chiều cao nổi trội, vóc dáng săn chắc nhờ tập gym mỗi ngày.
Để duy trì cơ bắp "không tuổi",nam diễn viên Idris Elba đến phòng gym mỗi ngày và ăn một bát rau hầm to vào buổi tối.
Từ cân nặng 48 kg bị bạn gái chê gầy yếu, Vương Tấn Cường tập thể hình 2 năm tăng thêm 20 kg rồi kết hôn.
5 năm trước, Phạm Thế Thịnh giận dỗi khi bị chê ốm yếu nên đã để mẹ tự vác chậu cây nặng, không may mẹ trượt ngã gãy xương.
Nam vương Đại sứ Toàn cầu 2017 Lương Gia Huy cao 1,82 m, ngoại hình săn chắc với cơ bụng 6 múi nhờ bơi lội và bóng rổ mỗi ngày.
Theo Lý Tiểu Long, không phải cứ cao to là khỏe mạnh mà quan trọng là khả năng kết hợp và vận dụng các nhóm cơ.
Cảm thấy rã rời khi tập hay thậm chí thực hiện các hoạt động thường ngày có thể báo hiệu lượng cơ bắp của cơ thể đang giảm.
Giữa năm lớp 11, Tú bị phát hiện lao phổi và phải tiêm 90 mũi thuốc liên tục, cộng với áp lực học thi, cậu trở nên gầy gò ốm yếu.
HLV Jordan Yeoh hướng dẫn tập động tác hít đất, tập với vật nặng, tập nâng người trên hai chiếc ghế giúp nam giới phát triển cơ ngực.
Nhìn vẻ ngoài mạnh mẽ, gương mặt góc cạnh, ít ai biết Nguyễn Duy Cường từng béo tròn và nặng 90 kg.
"Mặt mập", "bụng phệ", "béo phì" là từ mọi người hay nói về hình thể của Thủy Tiên khiến cô sống khép kín, nhút nhát.