Mùa lạnh độ ẩm thấp, cơ thể mất nước nhiều hơn qua đường tiểu, hô hấp; ngoài ra trời lạnh tạo điều kiện virus phát triển, cơ thể thiếu nước hệ miễn dịch sẽ suy yếu, dễ nhiễm bệnh.
Trời trở lạnh, bệnh nhân đau từ cổ lan xuống vai, lầm tưởng thoái hóa đốt sống cổ, được bác sĩ chẩn đoán mới biết là rách gân vùng khớp vai.
Đột quỵ ở người trẻ tuổi càng ngày càng gia tăng trong khi giới trẻ vẫn chủ quan nghĩ đây là bệnh của người cao tuổi mà bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo.
Viêm phổi diễn tiến nặng và nhanh hơn khi thời tiết lạnh, khiến người lớn, trẻ nhỏ dễ gặp biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời.
Gừng vị cay tính ấm, tác dụng kháng viêm, trị cảm lạnh, làm ấm cơ thể từ bên trong, phòng các bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa.
Người lớn, trẻ nhỏ dễ tái phát viêm xoang khi trời lạnh, khiến ngạt mũi, sổ mũi, kèm ho, sốt…, có nguy cơ mắc Covid-19 cao hơn.
Thời tiết lạnh làm nguy cơ đột quỵ gia tăng, nhất là đối với nhóm người cao tuổi, người có tiền sử bệnh nền như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, béo phì.
Viêm mũi xoang dễ tái phát khi có điều kiện thuận lợi như không khí khô, nhiệt độ giảm, nhiều tác nhân gây hại tấn công đường hô hấp vào mùa lạnh.
Sử dụng thảo dược như gừng, lá lốt, ngải cứu... kèm muối và nước ấm 30-35 độ để ngâm chân giúp làm ấm cơ thể, kích thích hệ tuần hoàn, tiêu hóa, thần kinh, tăng cường miễn dịch.
Người thường xuyên bị xây xẩm, chóng mặt, tê yếu tay chân hay thậm chí ngất xỉu khi thời tiết chuyển lạnh nên thăm khám bác sĩ, giúp phòng tránh đột quỵ.
Che chắn kỹ tai, mũi, cổ và gáy, mặc quần áo nhiều lớp và ăn một số thực phẩm có tính nóng giúp người lái xe máy thấy ấm hơn trong thời tiết mưa rét.
Trẻ cần giữ ấm 4 điểm gồm bàn tay, bàn chân, ngực và lưng, riêng phần đầu nên để thoáng mát kết hợp dinh dưỡng và đảm bảo vệ sinh để phòng bệnh mùa lạnh.
Người dân tuyệt đối không vừa cắm điện vừa ôm túi sưởi, kiểm tra sản phẩm thường xuyên để tránh hở, mua túi ở cơ sở uy tín, có xuất xứ.
Cúm và các loại virus phát triển mạnh vào mùa đông, do đó bạn nên chú trọng chăm chút hệ miễn dịch bằng cách bổ sung đa dạng dưỡng chất và vitamin.
Hà NộiCác bệnh viện ghi nhận người già và trẻ em đến khám, điều trị do mắc bệnh hô hấp tăng gấp đôi so với tháng trước.
Xin bác sĩ tư vấn cách sử dụng trà chanh mật ong hiệu quả vào mùa đông? Mỗi sáng tôi uống một cốc trà chanh mật ong thì có tác dụng bảo vệ cơ thể không? (Hồng Vân, 25 tuổi, Thái Bình)
MỹĐắp chăn nặng có thể khiến cơ thể tiết ra các hormone hạnh phúc, giúp mọi người dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn.
Cam, bưởi, kiwi, hồng, lê, lựu và việt quất là những loại quả giàu vitamin C và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống chọi bệnh tật.
Tắm bồn tắm thay vì vòi sen, bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, đeo găng tay khi ra ngoài giúp bảo vệ làn da nhạy cảm của trẻ khi trời lạnh.
Mùa đông, nhiệt độ xuống thấp khiến huyết áp tăng cao dẫn đến các bệnh tim mạch, nên dự phòng bằng cách bớt ăn mặn, tập thể dục, hạn chế rượu bia, ngủ ngon.