Bí quyết bảo vệ cơ thể trong mùa nóng Sự oi bức, nắng nóng trong những ngày hè khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi, uể oải. Chất lượng cuộc sống, sức khỏe và hiệu quả công việc vì vậy cũng bị giảm sút.