TP HCMKết thúc buổi tập, ông Phan Thanh Liêm đứng trước gương ngắm từng múi cơ, gật gù vì vẫn giữ được hình thể cân đối ở tuổi xế chiều.
Pha thể hiện quá đà của chàng trai làm cho người đẹp choáng váng.
Chị lao công dễ dàng nâng tạ hay lên xà bằng một tay nhẹ như không khiến các thanh niên bị sốc.
Bác sĩ Nhà Trắng cho hay Tổng thống Biden muốn được "khôi phục chế độ luyện tập" do gần như khỏi hẳn triệu chứng sau 5 ngày điều trị Covid-19.
'Phòng gym bất ổn, toàn kẻ hủy diệt máy tập, chúa tể làng gym, ông hoàng cơ bắp', bình luận hài hước.
Nửa đêm, bạn gái tập thể dục với động tác như zombie khiến bạn trai sợ hãi, khóc không thành tiếng.
Trung QuốcJiang Ming 67 tuổi, đã vượt qua bệnh ung thư giai đoạn cuối và trở thành vận động viên thể hình tham gia 10 cuộc thi.
Một pha xử lý đen đủi của chàng trai đã lỡ quăng tạ khi đang tập gym khiến điện thoại vỡ màn hình và gãy máy.
Dáng chạy lạ của chàng trai làm ai nấy đi qua cũng phải nhoẻn miệng cười.
Bảy năm trước, khi chia tay bạn gái, Lương Hồng Sơn đi tập gym để bớt nghĩ ngợi, căng thẳng, không ngờ vì quyết định này mà cuộc đời anh rẽ sang một hướng khác.
Đánh giá cơ bản kiểm soát được Covid-19, tỷ lệ phủ vaccine tăng lên, Bình Định mở lại hoạt động gym, spa, massage, karaoke... từ ngày 15/10.
Huấn luyện viên Thảo My hướng dẫn chuỗi động tác cho tay, vai, lưng, ngực giúp thân trên săn chắc, thon gọn, không bị to thô.
Huấn luyện viên Duy Picp và Shin Phamm hướng dẫn bài tập thở giúp kích hoạt cơ lõi, ổn định nhịp thở, tăng sức bền khi tập nặng, nhất là bài tập tạ.
Huấn luyện viên Hoàng Hải Đăng hướng dẫn 6 động tác cải thiện phần lưng xô, nhất là người lưng bị dài và nhỏ được to và chắc chắn hơn.
Các biện pháp phòng chống dịch cần có sự thống nhất và tương đối đồng nhất giữa các địa phương để tránh gây hiểu lầm về nguy cơ lây nhiễm.
Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn các bài chống đẩy vào tường, ghế... đơn giản nhưng tác động hiệu quả đến các nhóm cơ, săn chắc cơ thể.
TP HCMTừ cô gái gầy nhom, hay bị bệnh, sau 6 năm luyện tập Nguyễn Dạ Nguyên Thi trở thành VĐV chuyên nghiệp, giành Nữ vương giải Thể hình bãi biển 2019.
TP HCMTừng áp lực vì quá ốm không thể trình diễn đồ của nhà thiết kế, Lương Gia Huy, 27 tuổi lao vào tập gym để thay đổi ý chí và cuộc đời mình.
Huấn luyện viên Trang Lê hướng dẫn cách tập squat để kích hoạt cơ, giảm mỡ giúp thon gọn toàn bộ đùi và nâng cơ mông cho phái đẹp.
Hà Nội18h chiều trong khuôn viên trường học, Nga thắt đai, sửa lại võ phục rồi thúc giục mọi người ổn định đội hình để bắt đầu buổi tập.