Sau khi đã đi tất, mặc quần áo ấm cho bé, chị Thảo lấy kim băng cài đính liền tất với quần, quần với áo rồi mũ lại với nhau để dù bé có cựa quậy, đạp chăn ra thì con vẫn không bị hở và nhiễm lạnh.
> Miền Bắc rét đậm, bố mẹ mất ngủ vì lo con ốm/ Co ro trong bệnh viện dưới cái lạnh cắt da
Để giữ ấm vào mùa đông, bạn không nên mặc quần áo chất liệu cotton sát với da. Lý do là nó không giữ nhiệt tốt, thay vào đó hãy chọn quần áo chất liệu sợi tổng hợp hoặc một chất liệu tự nhiên như lụa.
Đông là mùa của cảm cúm và cảm lạnh. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn giữ ấm và khỏe mạnh trong thời tiết giá lạnh.
Mùa đông thời tiết lạnh là thời điểm nhiều người dễ bị cảm lạnh. Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn.
Đóng bỉm cho bé suốt ngày đêm, hay hạn chế tắm bé hết mức vì sợ lạnh đều là sai lầm của các mẹ khi chăm trẻ sơ sinh. Dưới đây là hướng dẫn của bác sĩ Lê Tố Như, phó Khoa sơ sinh, BV Nhi trung ương.
Củ cải đường rất giàu folate và vitamin C, nổi tiếng là một loại thực phẩm trị khản tiếng, chảy máu cam, nhiệt miệng trong mùa đông. Nếu muốn giảm cân thì chị em nên ăn rau cần.
Những chiếc hộp bìa cứng có kích thước to nhỏ khác nhau là nơi trú ẩn an toàn của loài mèo, giúp chúng giữ ấm và tránh căng thẳng.
Cước là một dạng tổn thương da do lạnh, thường xuất hiện ở ngón tay, ngón chân, phổ biến vào mùa đông, biểu hiện tay chân sưng tấy, ngứa ngáy, da rộp hoặc nứt, đau buốt.
Không có hệ thống sưởi trung tâm, hạn chế dùng điều hòa nhưng người Nhật có bàn gắn sưởi ở dưới, bồn cầu ấm hay chiếc đệm nhỏ bảo vệ tay chân...
Nhiều mẹ hay mua túi ngủ to rộng để bé mặc được lâu, nhưng điều này vừa không giữ ấm tốt vừa có thể gây nguy hiểm cho trẻ.
Một cựu biệt kích của quân đội Mỹ chia sẻ nguyên tắc KOLD và nhiều bí quyết giữ ấm khác để đương đầu với thời tiết mùa đông khắc nghiệt.
Sáng 19/12, nhiệt độ xuống 20 độ C, người dân TP HCM dậy sớm đốt lửa, mặc áo khoác, quàng khăn… giữ ấm khi ra đường.
Bạn nên mặc nhiều lớp áo thay vì một chiếc áo dày, uống nước ấm, ăn món nóng bổ dưỡng, tránh tắm lâu, theo How Cast.
Trời lạnh, nhiều phụ huynh cho con mặc quá nhiều áo quần khiến trẻ khó thở, nghẽn đường hô hấp.
Cần khởi động kỹ cho cơ thể ấm, không nghỉ quá lâu giữa buổi tập, uống đủ nước, theo Tips Beauty.
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo lành mạnh, thực phẩm liên quan đến gừng và kết nối với mọi người giúp cơ thể chống lại cái lạnh tốt hơn.
Để đảm bảo hiệu quả thi đấu dưới tiết trời lạnh giá, các cầu thủ cần uống đủ nước và mặc nhiều lớp áo mỏng.
Tăng cường thức ăn ấm nóng, gia vị như gừng, tỏi, uống mật ong, tập thể dục trong nhà và tránh tắm nhiều.
Giữ ấm cho trẻ, tránh tiếp xúc với gió lạnh, cho ăn theo chế độ dinh dưỡng cân bằng để tăng sức đề kháng.
Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cơ thể con người vì có rất nhiều mạch máu, cần được giữ ấm vào mùa đông.