Vì sao đau lưng, chuột rút chân khi mang giày cao gót? Tôi 25 tuổi, thường mang giày cao gót và di chuyển nhiều, gần đây đau lưng, nhức vai, đau gót và lòng bàn chân, chuột rút ngón chân. Tại sao và chữa thế nào? (Minh Hà, TP HCM)
Giày thể thao cao gót gây sốt Thiết kế pha trộn giày thể thao với giày cao gót công sở của Nike và Martine Rose hiện "cháy hàng" ở Mỹ.
Mang giày cao gót thế nào tránh đau chân Người thích giày cao gót không nên mang loại cao quá 5 cm và hạn chế đứng lâu hơn 4 tiếng để bảo vệ đôi chân, tránh chấn thương.
Nguy cơ viêm gân gót chân khi mang giày cao gót thường xuyên Tư thế gập lòng cổ chân, chèn ép các đầu ngón chân khi mang giày cao gót liên tục có thể dẫn đến viêm gân gót, gây đau và hạn chế khả năng đi lại.