Hà NộiĐể tránh nắng nóng ban ngày, hàng trăm công nhân xây dựng đi làm từ 4h sáng, đến 8h30 thì nghỉ. Buổi chiều họ bắt đầu từ 16h đến 20h30.
Sử dụng vật liệu có độ phản xạ nhiệt cao, phủ xanh nóc nhà, làm mặt đường thấm hút nước tốt có thể giúp các thành phố đối phó với hơi nóng hầm hập.
Hà NộiChè khúc bạch, chè sen hay hoa quả dầm... là những món thanh mát, được nhiều thực khách yêu thích vào những ngày thời tiết oi nóng.
Nghệ AnCứ 17h mỗi ngày, hàng trăm người ở thành phố Vinh tới bãi tắm tự phát trên sông Lam, cách cầu Bến Thủy 1 khoảng một cây số, để giải nhiệt.
Canh rau đay, rau dền đỏ, rau ngót có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, bổ dưỡng, thích hợp khi thời tiết nắng nóng.
Ngoài các tác dụng giải nhiệt, sáng mắt, bổ máu... quả mướp đắng giúp cường dương, tăng sinh lý nếu biết dùng đúng bài thuốc.
Chè đậu xanh, chè hạt sen, chè trái cây tính mát, thanh nhiệt, giải độc nên ăn vào mùa hè.
Sắn dây uống sống dễ làm song không tốt cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai do lạnh bụng. Sắn dây pha chín, dinh dưỡng giảm nhưng an toàn.
Nhiệt độ những ngày đầu tháng 8 ở Nam Kinh lên đến 39 độ C khiến nhiều người đổ xô đến bể bơi để tránh nóng.
Tủ lạnh nhỏ không thể ngồi vừa, cậu bé sáng tạo mở cửa tủ ra để tận hưởng cảm giác mát lạnh.
Để đối phó với cái nóng gay gắt, nam thanh niên sáng tạo ra vòi hoa sen mang theo bên người để làm mát cơ thể.
Đồ nướng, chiên xào nhiều mỡ, thức ăn cay, quả có tính nóng sẽ gây mụn nhọt, rôm sảy nên hạn chế ăn trong ngày hè.
Kết hợp giữa cà phê và mì soba, một tiệm đồ uống ở tỉnh Chiba đã cho ra mắt một món ăn giải nhiệt mới cho mùa hè này.
Táo, dứa, đu đủ, bưởi, thanh long giàu vitamin, giải nhiệt hiệu quả trong mùa hè.
Lượng khách tới công viên để bơi lội, giải trí tăng cao dịp cuối tuần để giải nhiệt trong thời tiết nắng nóng.
Nắng nóng gay gắt, hàng nghìn người dân và du khách đổ về các bãi biển Mỹ Khê, Phạm Văn Đồng tắm giải nhiệt.
Quả sấu ăn mát, trị nhiệt miệng, lở ngứa nhưng không nên ăn quá nhiều hay ăn khi đói.
Nhiệt độ TP Huế (Thừa Thiên Huế) lên 39, người dân ra sông Hương bơi lội, đùa nghịch dưới làn nước trong xanh nhằm xua tan nóng bức.
Nắng nóng 40 độ C, nhiều trẻ em xã Tam Vinh (Phú Ninh, Quảng Nam) ra kênh thủy lợi nhảy cầu, tắm dưới làn nước trong xanh để giải nhiệt.
Đối với voi, bùn có nhiều công dụng tuyệt vời như làm mát cơ thể, tẩy da chết và loại bỏ ký sinh trùng.