Mang giày cao gót trong thời gian dài sẽ gây áp lực lên nhiều bộ phận của cơ thể, đặc biệt là hệ cơ xương khớp như đầu gối, lưng, gân gót...
Một ngày sau phẫu thuật nội soi, bệnh nhân 14 tuổi hết đau, tập phục hồi chức năng và vẫn bảo tồn sụn khớp giúp phát triển chiều cao khi trưởng thành.
Viêm khớp, mô mềm ở đầu gối tổn thương, viêm gân, cơ, chấn thương dải xương chậu… là những nguyên nhân gây đau đầu gối khi ngồi.
Sau khi xảy ra chấn thương, nếu đầu gối đau, lỏng lẻo hoặc có các bất thường khác thì rất có thể dây chằng ở khớp này đã bị tổn thương.
Nếu vết rách sụn chêm nhỏ có thể tự lành nhưng trong trường hợp nghiêm trọng hơn, người bệnh cần được thăm khám và điều trị sớm để phòng ngừa biến chứng.
Giảm tuần hoàn máu, giãn nở các mô, ít vận động, tăng cân… là những yếu tố khiến đầu gối đau nhiều hơn khi thời tiết thay đổi.
Việc giữ cho đầu gối khỏe mạnh bằng cách thay đổi các thói quen không tốt có thể giúp bạn giữ được khả năng vận động ngay cả khi về già.
Đầu gối xuất hiện cơn đau, sưng, có thể phát ra tiếng lục cục, đi lại khó khăn… có thể là những dấu hiệu cho thấy dây chằng bị đứt.
Đầu gối chịu nhiều áp lực khi chạy dốc nhưng có thể giảm tải bằng cách giữ đúng tư thế và tăng sức mạnh cho các nhóm cơ liên quan.
Khớp gối xuất hiện âm thanh có thể do bọt khí tích tụ, cảnh báo viêm khớp, chấn thương, nhưng cũng có thể là hiện tượng bình thường.
Bạn có bao giờ tự hỏi hay nghe nói về kiến thức này chưa.