Thường xuyên thở bằng bụng giúp đẩy không khí tích tụ trong phổi ra ngoài, tăng oxy trong máu, cải thiện nhịp thở và giảm triệu chứng bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Phụ nữ bận rộn, không ưu tiên sức khỏe bản thân, lo mắc bệnh sẽ ảnh hưởng gia đình… do đó chưa quan tâm sàng lọc ung thư cổ tử cung.
Nhiều quan niệm chưa đúng về sinh lý nữ, bệnh phụ khoa có thể khiến phái đẹp chăm sóc sức khỏe sai cách.
Trẻ có thể ăn táo, sữa chua, uống sữa mỗi ngày để cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, hỗ trợ cơ thể phát triển toàn diện, phòng bệnh.
Ngoài di truyền, trí thông minh của trẻ được kích thích hàng ngày thông qua cách dạy dỗ khoa học của cha mẹ, chế độ dinh dưỡng.
Nhồi máu cơ tim có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, nhất là người có nhiều yếu tố nguy cơ như cao huyết áp, hút thuốc... nên có biện pháp phòng ngừa.
Con gái tôi 5 tuổi, những lúc con bệnh tôi cho uống sắt để tăng đề kháng được không? (Thạch Thảo, TP HCM)
Chủ đầu tư Vinhomes vừa bắt tay với Vinmec đưa dịch vụ chăm sóc sức khỏe cao cấp tới tận nhà cư dân, gia tăng đặc quyền cho các cư dân tại Ocean City.
Hệ thống Y tế Vinmec công bố mô hình VinCare PRIMÉ với những đặc quyền chăm sóc y tế dành riêng cho khách hàng thượng lưu, ngày 20/3.
Tôi nghiện thuốc lá lâu năm, nhiều lần bỏ nhưng không thành công. Hút huốc lá điện tử có giúp giảm tác hại và dần cai hút thuốc được không? (Lê Hòa, 38 tuổi, Hà Nội)
Sữa chua, trà xanh, củ nghệ, táo có chất chống oxy hóa, chống viêm, giàu vitamin góp phần cải thiện chức năng phổi, giảm triệu chứng hen suyễn.
Kiểm soát mức cholesterol, huyết áp, bỏ thuốc lá, duy trì chế độ ăn khoa học giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, rối loạn nhịp tim.
Gần đây khí hậu khắc nghiệt, nóng lạnh thất thường. Tôi mắc bệnh lý nền, thay đổi nhiệt độ thường xuyên như vậy có làm tăng nguy cơ đột quỵ? (Thái An, Hà Nội)
Nằm sấp hạn chế luồng khí tự do vào phổi, gây khó thở, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh, cúm.
Trẻ ăn thực phẩm giàu protein, carbohydrate, vitamin, khoáng chất có thể tăng trưởng và phát triển chiều cao tối ưu.
Trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú có thể bổ sung DHA nhờ ăn tôm, mực, cá hồi, cá cơm, cá chẽm khoảng 2-3 lần mỗi tuần.
Cha mẹ có thể quan sát cách trẻ chơi, giải quyết vấn đề, khả năng tập trung, cảm xúc để đánh giá mức độ thông minh của bé, giúp con phát huy khả năng.
Tôi mang thai 4 tháng, nghén nặng, sợ ăn, chỉ uống sữa hạt, đã sụt 5 kg so với trước khi mang thai.
Một số bài tập, đồ uống giàu chất chống oxy hóa, có đặc tính chống viêm, giúp giải độc phổi và tăng cường miễn dịch.
Hàng trăm triệu USD vốn ngoại rót vào ngành y tế khi tầng lớp trung lưu gia tăng, dân số già hóa và ý thức chăm sóc sức khỏe càng cao.