Căng thẳng trong cuộc sống là điều không ai tránh khỏi, kể cả khi bạn cảm thấy khỏe mạnh về thể chất, sự căng thẳng vẫn có thể gây ra những tác hại ngầm.
Căng thẳng làm nhu động ruột hoạt động kém, tăng tiết axit dạ dày, giảm chất nhầy bảo vệ niêm mạc khiến cơn đau dạ dày nặng hơn.
Hormone cortisol được giải phóng vào máu khi căng thẳng khiến lượng đường huyết của bệnh nhân tiểu đường tăng cao, cần kiểm soát yếu tố nguy cơ này.
Stress ảnh hưởng ra sao tới sức khoẻ tình dục của nam giới? Giải pháp nào để các anh có cuộc yêu trọn vẹn dù đang trong tình trạng căng thẳng?
TP HCMBị công ty luật kiện đòi 235 tỷ đồng vì tự ý chấm dứt hợp đồng pháp lý vụ đòi trả thưởng 55 triệu USD thắng bạc, phía ông Ly Sam cho rằng do hợp đồng nhiều "cạm bẫy".
MỹCăng thẳng xã hội, chịu đựng bất công, gặp vấn đề gia đình, công việc và tiền bạc có thể khiến hệ thống miễn dịch bị lão hóa sớm.
Hà NộiPhương 15 tuổi, đau bụng suốt hai năm, nhiều lần vào viện kiểm tra không phát hiện bất thường, bác sĩ chẩn đoán bị stress quá mức do áp lực học tập.
Căng thẳng tác động lên mọi cơ quan trên khắp cơ thể, khiến nhiều người bị rụng tóc, đau đầu, dễ cáu gắt, lạm dụng rượu bia.
Căng thẳng, đau do bệnh phụ khoa hay thiếu kích thích là một trong những yếu tố khiến chị em không còn vui vẻ khi giao hợp.
Người đang bị căng thẳng có thể giải tỏa áp lực, thư giãn bằng cách cười, tập thiền, yoga, massage.
Stress có thể ảnh hưởng đến não, tim, hệ hô hấp, miễn dịch và gây ra các bệnh lý tiềm ẩn như đau tim, đột quỵ, viêm ruột.
Người có xu hướng hướng ngoại, chỉ số thông minh cảm xúc (EQ) cao, dễ kiểm soát căng thẳng… dễ cân bằng trước những bất ổn trong cuộc sống.
Kinh nguyệt không đều, teo âm đạo và giảm ham muốn tình dục là một trong những rủi ro về sức khỏe do căng thẳng gây ra.
Đây là những giải pháp đơn giản và có thể áp dụng ngay để loại bỏ những khó khăn mà căng thẳng mang đến.
Bạn có thể giảm căng thẳng nhanh chóng bằng cách hít thở sâu, bước ra không gian thiên nhiên hoặc thực hiện một bài thiền.
Các chuyên gia về trí nhớ phát hiện, nhiều người gặp hiện tượng không thể nhớ sáng nay ăn gì vì tâm trí đang phải vật lộn với những sự chuyển giao sau đại dịch.
Tâm trạng dễ thay đổi, bạo lực, nóng nảy; khó tập trung; khó ngủ, gặp ác mộng... có thể là các biểu hiện của trẻ bị căng thẳng, lo lắng.
Căng thẳng trở thành yếu tố nguy cơ của ung thư vú thông qua những tác động đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, giấc ngủ và nội tiết tố.
Bẻ khớp ngón tay là thói quen thường gặp ở nhiều người nhưng lại dễ dẫn đến thoái hóa, bào mòn và viêm mặt sụn khớp.
Rối loạn trầm cảm có thể được kích hoạt bởi nhiều yếu tố khác nhau, từ mất người thân đến thay đổi theo mùa hoặc tác dụng phụ của thuốc.