Viêm khớp vảy nến gây ra các tình trạng như viêm cân gan chân, đau, sưng tấy và có thể làm bàn chân biến dạng.
Xoa bóp chân trước khi đi ngủ mỗi ngày có thể giảm căng thẳng, nhức đầu, cải thiện chức năng tuần hoàn và giúp cơ thể khỏe mạnh linh hoạt.
Nốt ruồi ở vị trí này còn tiết lộ về sức khỏe, vận mệnh sự nghiệp của chủ nhân.
Người bệnh nên mua giày dép vào buổi tối khi cỡ chân lớn nhất để di chuyển thoải mái, chọn chất liệu mềm giúp tránh tổn thương và giảm biến chứng bàn chân tiểu đường.
Tôi mắc bệnh tiểu đường 4 năm nay, gần đây chân hay lạnh, đau khi đi, chuột rút vào buổi tối, có phải dấu hiệu tổn thương mạch máu bàn chân tiểu đường? (Văn Minh, Bình Dương)
Hình dạng ngón chân của bạn là gì? Nó sẽ tiết lộ về đặc điểm tính cách của bạn như thế nào? hãy cùng thử với trắc nghiệm vui nhé.
Đi giày quá rộng hay quá chật, thường xuyên mang dép xỏ ngón, đứng quá lâu, không tốt cho bàn chân.
Tôi bị đái tháo đường 5 năm, gần đây các vết loét lâu lành nên rất lo gặp biến chứng. Bác sĩ cho tôi hỏi phòng ngừa thế nào? (Châu Văn, 56 tuổi, An Giang)
Tôi mắc bệnh đái tháo đường 3 năm nay. Tuần trước, tôi đi làm vườn giẫm phải mảnh chén vỡ nên đứt chân. Vết cắt cũng nhỏ nhưng lâu lành, loét, có mủ.
Tê buốt bàn chân, mất cảm giác, vết thương chân lâu lành… có thể là biểu hiện của biến chứng loét bàn chân đái tháo đường, cần thăm khám để điều trị.
Vết thương do té ngã của tôi một tháng chưa lành, thường rỉ dịch vàng. Tôi nghe nói người bệnh tiểu đường dễ bị loét bàn chân có đúng không? Tôi mắc bệnh này 10 năm, đường huyết thường hơn 200 mg/dL. (Nguyễn Hai, Vĩnh Long)
Người bệnh tiểu đường có thể bị xơ vữa động mạch, tổn thương dây thần kinh ở bàn chân nên cần chăm sóc để phòng tránh biến chứng.
Các nghiên cứu cho thấy cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch ngoại vi, phát triển các bệnh teo cơ, chân lạnh.
Kéo ngón chân, căng, duỗi, bấm ngón chân, cuộn ngón chân trên khăn, uốn cong các ngón chân… là những bài tập giúp ngón chân cái giảm đau, tăng độ linh hoạt.
Gai gót chân và những cơn đau dữ dội do tình trạng này gây ra có thể biến mất, giảm nguy cơ tái phát nếu được điều trị đúng cách.
Viêm gân gót chân, viêm cân gan bàn chân, tổn thương mắt cá chân, gãy xương... là những nguyên nhân có thể khiến gót chân đau, nhức.
Các bài tập vùng chân có thể giúp giảm các triệu chứng đau và cải thiện tính linh hoạt, gia tăng phạm vi hoạt động của bàn chân.
Người bệnh tiểu đường nên vệ sinh và kiểm tra bàn chân mỗi ngày, dùng kem dưỡng… để tránh khô rát, viêm loét, chảy máu có thể dẫn đến hoại tử.
'Sắm quả dép này xi nhan sang đường bằng chân thì thách ông nào không nhường', một người hài hước.
Phải rất vất vả nam thanh niên mới đưa được chân mình ra khỏi 'bụng quái vật'.