Lần đầu tiên TP HCM thí điểm dựng các dụng cụ tập thể dục ở những công viên để người dân có thể sử dụng miễn phí, nâng cao thể lực và sức khỏe. Không phải vô phòng tập, không khí trong lành thoáng mát, gần đây nhiều người dân hào hứng rủ nhau đến các công viên để tập các máy này.
* Cách tập với máy thể dục tại công viên |
"Phải tập cho trình tự qua các máy nha. Xoay cơ bụng, chạy, xoay tay rồi mới đánh lăn chân", bà Thanh thường xuyên tập luyện ở công viên này hào hứng khuyên. Vừa nói bà vừa nhanh chân bước lên máy xoay cơ bụng, ngay khi có người xong lượt của mình.
Bên cạnh đó, hai bé gái cũng đang được mẹ hướng dẫn thực hiện các bài đánh lăn chân trên máy tập cơ. Theo nhiều người dân, những máy tập cơ chỉ mới xuất hiện ở các công viên trong thời gian gần đây. "Nghe mọi người mách, chiều nào tôi cũng cùng con gái ra đây tập, thấy rất thú vị", chị Tiên, nhà ở đường Tôn Thất Tùng, quận 1, cho hay.
Tập tay bằng một máy quay tại công viên 23/9. Ảnh: Kiên Cường |
Ghi nhận của VnExpress.net, ở công viên này có khoảng hơn chục máy cơ gồm nhiều bài tập đơn giản khác nhau cho người dân lựa chọn. Thanh niên thường ưa chuộng khu vực xà đơn với những chiêu khó, người già và người béo thì "kết" nhất món xoay tập cơ bụng.
Càng về chiều, "phòng tập thể dục dụng cụ ngoài trời" càng trở nên đông hơn, muốn lên tập phải đứng chờ đợi tới lượt mình. "Từ ngày có loại hình này, tôi cũng siêng đi tập thể dục mỗi ngày hơn, nhất là máy tập đẩy chân rất tốt cho các cơ phía sau đùi", bác Trí nói rành rẽ.
Tương tự, khu tập thể dục công cộng ở Công viên Lê Văn Tám nằm trên đường Hai Bà Trưng, quận 1, cũng nhận được những tín hiệu tích cực từ người dân. Mặc dù công viên đang diễn ra hội sách nhưng khu vực để máy tập vẫn thu hút người dân đến tham gia.
"Thường chỉ thấy những dụng cụ này trên tivi chứ có bao giờ tôi được tập. Lần đầu lên sử dụng chưa biết làm thế nào nhưng dần rồi cũng quen", một chị đang xoay vòng eo một cách hào hứng nói. Chị cho biết công việc chính hàng ngày của chị là bán bánh mì nên không có điều kiện đi tập thể dục.
Tuy nhiên, tại Công viên Lê Văn Tám, số lượng máy không nhiều nên chưa đáp ứng đủ nhu cầu của người dân. Mặt khác, những người lần đầu tiên tập thì rất bỡ ngỡ và thường rất ít khi biết tác dụng chính của mỗi máy tập là như thế nào, vì không có ai hướng dẫn.
Trao đổi với VnExpress.net, ông Trần Thiện Hà, Giám đốc Công ty công viên cây xanh TP HCM cho biết việc đặt những máy tập thể dục cơ tại các công viên là bước đột phá mới của thành phố và đang được làm thí điểm. Cụ thể, công viên Gia Định, 23/9, Lê Văn Tám, Tao Đàn là 4 công viên đầu tiên áp dụng loại hình này.
"Khi đi nước ngoài, thấy việc đặt máy tập ở công viên rất hay nên chúng tôi thử áp dụng tại TP HCM. Việc tập là hoàn toàn miễn phí, máy do Công ty công viên cây xanh trang bị", ông Hà nói.
Theo ông Hà, nếu nhận thấy tín hiệu tốt và tích cực từ sự tham gia của người dân, công ty sẽ nhân rộng mô hình ra khắp các công viên trong thành phố. Việc bảo quản dụng cụ tập thể dục do ban quản lý công viên thực hiện.
Kiên Cường