iOne

© Copyright 2010 iOne.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Thứ hai, 17/2/2020, 21:00 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter

9 mẹo chăm sóc cơ thể thần kỳ

Bụi bẩn, ô nhiễm không khí khiến cơ thể người là nơi 'ẩn nấp' của nhiều vi khuẩn, nấm mốc… do vậy việc vệ sinh, chăm sóc cơ thể rất quan trọng.

1. Úp mặt xuống nước lạnh sau khi trang điểm

9 mẹo chăm sóc cơ thể thần kỳ

Xuất phát từ mẹo làm đẹp đến từ Hàn Quốc, việc "nhúng" mặt vào nước lạnh giúp bạn giữ lớp trang điểm lâu trôi dù ở ngoài cả ngày. Bên cạnh đó, việc úp mặt vào nước lạnh cũng giúp bạn có làn da căng mịn, rạng rỡ. Bạn nên làm 1 lần/ ngày, mỗi lần 15 - 30 giây (tùy vào mức độ nhịn thở của từng người).

2. Dùng lăn khử mùi khi bị côn trùng đốt

Không phải tinh dầu hay các loại gel làm mát, lăn khử mùi có công dụng giảm sưng đau, tê buốt khi bị côn trùng cắn/ đốt. Trong lăn khử mùi có chứa clorua nhôm - chất giúp giảm sưng, giảm đau hiệu quả, không gây kích ứng da. 

3. Dùng giấm ngâm chân

9 mẹo chăm sóc cơ thể thần kỳ - 1

Thời tiết nắng nóng hay ẩm mốc khiến chân có mùi hôi. Để sạch khuẩn, bạn nên pha chế 1 phần giấm với 2 phần nước ấm rồi ngâm chân trong vòng 20 phút, hiệu quả sẽ thấy rõ rệt. 

Tùy vào mức độ nặng mùi, người dùng có thể ngâm chân thường xuyên hoặc theo tuần. Nếu chân đang bị tổn thương, xây xước, bạn không nên ngâm vào dung dịch giấm.

4. Tẩy da chết bằng baking soda

9 mẹo chăm sóc cơ thể thần kỳ - 2

Baking soda có công dụng hữu hiệu trong việc tẩy da chết, giúp bạn tẩy sạch da chết một cách nhẹ nhàng, tạo độ mềm, mịn trên da.

Cách thực hiện: Trộn nước vào baking soda thành một hỗn hợp đặc, chà xát nhẹ nhàng theo chuyển động tròn đều lên vùng muốn tẩy da chết. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh, thực hiện 1 lần/ tuần.

5. Sử dụng gel, dầu dừa để dưỡng tóc

9 mẹo chăm sóc cơ thể thần kỳ - 3

Mái tóc xơ xác, thiếu sức sống và dễ gãy rụng... là dấu hiệu cho thấy chúng cần được phục hồi. Dùng dầu dừa thoa đều từ da đầu xuống tóc, massage nhẹ nhàng. Thực hiện 1 tuần/ lần, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi tích cực của mái tóc. 

6. Uống trà gừng sau khi tập thể dục

9 mẹo chăm sóc cơ thể thần kỳ - 4

Uống một cốc trà gừng ấm sau khi tập thể dục giúp giảm đau nhức cơ bắp trong những ngày mới tập. Bên cạnh đó, gừng giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa. 

Bạn thái vài lát gừng, thả vào nước rồi đun sôi 10 - 15 phút, uống nóng sẽ tăng hiệu quả. 

7. Sử dụng tinh dầu kinh giới (oregano) để tẩy móng tay

Sử dụng nhiều hóa chất khiến móng tay bị ố vàng - hiện tượng nhiễm trùng do vi khuẩn. Do vậy, để làm sạch, trắng móng tay, bạn nên bôi một lớp tinh dầu mỏng lên móng, điều này giúp tiêu diệt và ngăn chặn sự phát triển của vi trùng. Thoa tinh dầu 2 lần/ ngày (sáng, tối trước khi đi ngủ).

8. Thêm dầu dừa vào cà phê

Thêm một thìa dầu dừa vào ly cà phê giúp bạn tăng năng lượng, tốt cho hệ tiêu hóa, tránh gây hại dạ dày do cà phê đen đặc. Bên cạnh đó, dầu dừa còn có công dụng ổn định lượng đường trong máu, tăng cường hệ miễn dịch, kích thích mọc tóc, hỗ trợ tái tạo làn da, cân bằng huyết áp.

9. Sử dụng con lăn để thoa kem dưỡng lên vùng lưng

9 mẹo chăm sóc cơ thể thần kỳ - 5

Nhiều người gặp khó khăn khi bôi kem dưỡng da lên vùng lưng. Bạn có thể sử dụng con lăn sơn loại nhỏ, thoa kem dưỡng da lên bề mặt và lăn nhẹ lên lưng. Cách này giúp bạn dễ dàng thoa kem, tán đều lên da hiệu quả.

M.H (Theo B.S)

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
 
goto top