iOne

© Copyright 2010 iOne.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Thứ ba, 4/2/2020, 19:00 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter

7 lợi ích của nụ hôn với sức khỏe

Nụ hôn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng và kéo dài tuổi thọ.

Cải thiện hệ thống miễn dịch

Theo nghiên cứu của Tổ chức Khoa học Ứng dụng Hà Lan, có 80 triệu vi khuẩn di chuyển giữa bạn và người ấy khi hôn nhau trong khoảng 10 giây. "Vi khuẩn từ người khác khiến cơ thể bạn tạo ra kháng thể, sau đó chuyển thành miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật", Yael Varnado, người sáng lập Get Checked 4 Life cho hay.

Cải thiện sức khỏe răng miệng

Bác sĩ Sivan Finkel, chuyên gia Thẩm mỹ và Nha khoa tổng hợp Mỹ, nói rằng việc tiết nước bọt trong lúc hôn có thể có lợi cho sức khỏe răng miệng. Bởi vì nước bọt chứa một chất làm trung hòa axit giúp bảo vệ men răng. Sivan khuyên chúng ta nên hôn một người chăm sóc răng miệng tốt.

Giải phóng hormone hạnh phúc

Hôn làm cho não chứa đầy oxytocin và dopamine. Đây là những hormone có thể làm bạn hạnh phúc hơn, thân mật hơn và thoải mái hơn với người yêu. Hormone dopamine cũng giúp bạn quản lý cảm xúc, hành vi, giấc ngủ, nhận thức và sự sáng tạo.

Kéo dài tuổi thọ của đàn ông

Một nhóm nhà Vật lý và Tâm lý học người Đức do Tiến sĩ Arthur Szabo dẫn đầu đã thực hiện một số nghiên cứu và phát hiện rằng, những người đàn ông hôn vợ hoặc người yêu mỗi sáng có cuộc sống dài hơn 5 năm so với những người không làm vậy.

Giảm huyết áp và cholesterol

Tác giả của cuốn sách Andréa Demirjian cho biết hôn say đắm có thể làm tăng nhịp tim, giảm huyết áp bằng cách làm giãn các mạch máu ở môi. Một nghiên cứu khác cũng cho thấy hôn có thể làm giảm cortisol - một loại hormone tác động đến việc tăng cân, chỉ số huyết áp và cholesterol cao.

Loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt

Theo American Journal of Medicine, hôn là hành động liên quan đến khoảng 30 cơ mặt và 112 cơ bắp trên cơ thể. Hôn có thể giúp loại bỏ nếp nhăn, làm săn chắc cơ mặt và hàm, tăng lưu thông máu cho khuôn mặt.

Giảm căng thẳng

Cách giảm stress dễ nhất là hôn. Jeannie Assimos, trưởng nhóm Advice at eHarmony, chia sẻ kết quả của một trong những nghiên cứu năm 2009 về nụ hôn, cho biết những người được hỏi nói rằng hôn bạn tình giúp họ giảm mức độ căng thẳng, giảm cholesterol và trở nên hài lòng hơn với mối quan hệ.

Jamais Vu (Theo Popbela)

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
 
goto top