Người bệnh suy giáp hạn chế ăn đậu hũ, rau họ cải, bánh ngọt, đồ chiên rán, ít uống sữa đậu nành vì có thể cản trở hấp thu thuốc và iốt.
Xoài giàu chất xơ và các vitamin, bơ nhiều lượng chất béo có lợi, vitamin E, K và B giúp trẻ phát triển toàn diện.
Giới thiệu món ăn từ từ, cho trẻ tham gia chế biến, cắt giảm ăn vặt là những cách giúp trẻ ăn nhiều rau và thực phẩm lành mạnh hơn.
Chế độ ăn ít chất xơ, ít dư lượng, hạn chế gạo lứt, ngũ cốc, bơ sữa... giúp người bệnh giảm các triệu chứng và kéo dài thời gian thuyên giảm.
Yến mạch, dưa cải bắp, hạt chia, bông cải xanh... giàu chất xơ, cung cấp nguồn thức ăn cho lợi khuẩn đường ruột khỏe mạnh.
Bơ, chuối, bông cải xanh, đậu đỏ, khoai lang, sôcôla đen… là các thực phẩm giàu chất xơ, giúp giảm sự hấp thụ cholesterol và bảo vệ đường tiêu hóa.