Thứ sáu, 29/5/2020, 15:28 (GMT+7)

Nỗi khổ tâm khi phải giảm cân của hội chị em

Mỗi lần nhắc đến chuyện tập luyện để giảm cân, hội chị em luôn đau đầu với hàng tá suy nghĩ phức tạp.

Sau mỗi buổi tập gym, bạn luôn nghĩ thân hình đã gầy hơn, quyến rũ hơn. Nhưng thực tế thì bạn chỉ ăn nhiều hơn.

Ngày đầu tập, bạn hừng hực khí thế, tập luyện cực khổ, nghĩ đến thân hình gầy với các múi bụng... Nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại: Rã rời và kiệt sức.

Mỗi lần tập xong, bạn luôn đọc câu thần chú: Gầy chưa? Trông gầy hẳn ra rồi đó, chắc mai nghỉ tập 1 bữa để phục hồi sức khỏe.

Nếu ai nghĩ tập ở nhà theo hướng dẫn trên tivi khá ổn thì đây là thực tế...

Chân tay xoắn quẩy mà mãi không tập giống người hướng dẫn được. 

Tập luyện thì ắt sẽ mệt và đói, lúc này các cô nàng ngập chìm trong suy nghĩ: Ăn hay không ăn, không ăn hay ăn nói một lời???

Kết quả là: Vẫn ăn uống no say sau bữa tập, mặc kệ lên ký hay tròn ú, cứ ăn cho sướng miệng đã rồi tính tiếp.

Các chị em thường ỷ lại vào thời gian "đến tháng" để nuông chiều bản thân.

Đây là kết quả sau nhiều ngày tập luyện "kết hợp" ăn uống vô tội vạ.

Đến cuối cùng, thay vì nghe theo lý trí phải cố gắng để "gầy và xinh", họ quyết định... tung hê hết.

N.P
Tranh: @blogilates