Để chinh phục cự ly marathon, các chuyên gia khuyến cáo runner lên kế hoạch trong 6 tháng với mục tiêu phổ biến nhất là hoàn thành trong 5 giờ.
Từng vào đội điền kinh Bình Phước theo dạng gửi tập, nhưng sau tám năm, Hoàng Thị Ngọc Hoa đã lập kỷ lục marathon quốc gia.
Tuyển thủ quốc gia Hoàng Nguyên Thanh lên kế hoạch dự Berlin Marathon vào tháng 9, với mục tiêu 2 giờ 15 phút.
TP HCM23 tuổi, Tô Tấn Tài đã có 2 năm kinh nghiệm làm huấn luyện viên (HLV), gần như kín lịch giảng dạy chạy bộ mỗi tuần.
Tập chạy từ năm 2018, anh Trần Lê Tuấn rẽ hướng sang nhiếp ảnh chạy bộ vào năm 2022 và được nhiều người biết tới.
PhápKhông thi vào sáng sớm như thông lệ, nội dung marathon của Olympic Paris 2024 sẽ bắt đầu lúc 21h trên đường chạy chung cho cả các VĐV nghiệp dư và elite.
Ngủ đủ giấc, tập gym bổ trợ, sinh hoạt theo nhóm... là những thói quen có thể giúp runner cải thiện hiệu suất chạy bộ.
Trong 9 tháng qua, Russ Cook chạy hơn 12.000 km qua 13 quốc gia châu Phi và đang ở Senegal cùng nhóm hỗ trợ.
Liên đoàn Điền kinh Việt Nam hôm nay công nhận thành tích của chân chạy Hoàng Nguyên Thanh tại Hong Kong Marathon 2024 là kỷ lục quốc gia mới.
Hà NộiTừng trông như "bộ xương" sau 12 lần hóa trị vì ung thư đại tràng, anh Tuấn Anh, 49 tuổi, nói chạy bộ đã giúp mình không còn phải uống thuốc điều trị.
CanadaBen Pobjoy đang chờ được công nhận Kỷ lục Thế giới Guinness khi chạy 242 cuộc marathon ở gần 70 quốc gia trong năm 2023.
UAEVô địch Dubai Marathon 2024 ngày 7/1 với 2 giờ 16 phút 7 giây, runner 25 tuổi Tigist Ketema phá kỷ lục giải và đạt thành tích chạy marathon lần đầu tốt nhất lịch sử.
Top 1 nữ runner phong trào Hà Thị Hậu muốn đưa Việt Nam lên bản đồ chạy trail thế giới trong năm 2024, và xem việc ra nước ngoài thi đấu là xu thế chung của chạy bộ phong trào trong nước.
Hà NộiNhóm runner Hà Nội tự đặt thử thách cho bản thân khi chinh phục hai cự ly 10km và 21km ở Hồ Gươm.
Khi còn học cấp hai, kỷ lục gia marathon Kelvin Kiptum không có giày tập và bị nhiều người thân nghi ngờ về khả năng thành công với chạy bộ.
Từng đoạt hai HC vàng, một HC đồng cự ly trung bình ở Olympic Tokyo 2020, nhưng chân chạy Hà Lan ngày càng bị hấp dẫn bởi thử thách ở các cuộc thi marathon.
Trên trang chủ Strava, HLV chạy bộ Matt Fitzgerald gợi ý cho runner các bước để xác định tần suất đi dự các giải đấu trong một mùa giải.
Bổ sung ngay dinh dưỡng, không lập tức massage, lắng nghe cơ thể... là những bước runner cần thực hiện sau khi bung sức trong một cuộc đua marathon để phục hồi đúng cách và giảm rủi ro chấn thương.
Mặc vừa đủ, khởi động kỹ, giữ ấm trước khi xuất phát và không kỳ vọng cao là những điều cần thiết với các runner khi vào một giải chạy mùa đông như VnExpress Marathon Hải Phòng cuối tuần này.
Liên đoàn Điền kinh Thế giới (World Athletics) vừa công bố kỷ lục gia marathon Kelvin Kiptum là VĐV nam hay nhất năm 2023 ở hạng mục không thi đấu trong sân vận động.