Hà NộiKhông cắt bỏ tinh bột, Thu Hà, 29 tuổi, nạp đủ dinh dưỡng và chất béo tốt từ rau củ, gạo lứt, protein để cơ thể tăng cơ, không tích mỡ.
Nhật Bản15 năm trước, Takishima Mika là người nội trợ toàn thời gian và chưa bao giờ nghĩ đến việc đi tập thể dục, nhưng lời nhận xét của chồng đã thay đổi suy nghĩ của bà.
MỹChiếc Lamborghini của triệu phú Frank Griga được tìm thấy ở bìa rừng vắng vẻ thuộc vườn quốc gia Everglades, bang Florida. Cửa mở, kính hạ, chìa khóa trong ổ.
Hà NộiNguyễn Phương Thảo, du học sinh tại Trung Quốc về nước trong Covid-19, đã bị khởi tố về tội Môi giới mại dâm, sau gần 20 ngày bị phát hiện hành vi.
Hà NộiNguyễn Phương Thảo, 30 tuổi, bị cáo buộc nhận 6 triệu đồng để môi giới cho một nam huấn luyện viên thể hình bán dâm giá 12 triệu đồng.
Hà NộiNguyễn Quang Thắng, 23 tuổi, một mình trong phòng tập ngắm nghía nhìn từng nét cơ bắp trong gương. Bên ngoài, trời tối đã lâu.
MỹCraig Golias tăng cân từ 68 kg lên đến 159 kg nhờ 6 ngày mỗi tuần để tập gym và ăn uống giàu protein.
Bài tập 5 động tác kéo dài 3 phút do huấn luyện viên thể hình Mỹ hướng dẫn sẽ tiêu hao nhiều calo hơn chạy 5 km.
Sau 3 lần chấn thương đứt dây chằng khi đấu võ, Trần Vũ Thành Nhân tập gym và tham gia thi thể hình quốc tế.
Nam diễn viên Việt kiều hỗ trợ kiện tướng quần vợt chuẩn bị cho giải Challenger Việt Nam.