Uống nước lọc sau khi thức dậy và ăn bữa sáng với trái cây, quả bơ, trứng, yến mạch giúp cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết để da tái tạo, làm chậm lão hóa.
Tần suất tắm tùy vào công việc, môi trường sống của từng người, quá ít có thể gây bệnh, trong khi quá nhiều khiến da khô.
Uống ít nước là một trong những thói quen thường gặp góp phần khiến da không đủ độ ẩm, kém mịn màng.
Da nhạy cảm dễ kích ứng khi tiếp xúc với môi trường, các sản phẩm chứa hương liệu, nhưng có thể hạn chế bằng một số thói quen thường ngày.
Bôi kem chống nắng thường xuyên, dưỡng ẩm, trang điểm nhẹ, tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần và rửa mặt nhưng không liên tục.
Bột yến mạch có thể làm bong tróc bụi bẩn, tế bào da chết và hỗ trợ dưỡng ẩm, giảm viêm.
Phái nữ có thể áp dụng ba bước chăm da hàng ngày với thương hiệu Dear, Klairs gồm: cân bằng ẩm, dưỡng sáng và phục hồi.
Dùng mặt nạ từ nha đam, nghệ, sữa tươi và khoai tây giúp da bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ làm đều màu da.
MỹMẹ của blogger Aylen Park thường xuyên làm sạch da với hai bước, thoa kem chống nắng và nằm ngửa khi ngủ để chống lão hóa cho làn da.
Vitamin B, C, D, E và kẽm giảm tình trạng mất nước, cải thiện kết cấu da, chống viêm, hạn chế khô da khi mắc bệnh chàm, vẩy nến.
Dù dùng kem dưỡng da, sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền thì bạn vẫn không nên bỏ qua những bí quyết làm đẹp không bao giờ lỗi thời này.
Ăn ớt chuông đỏ, bông cải xanh hay bắp cải tím có công dụng tăng độ đàn hồi và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Bôi kem chống nắng, đội nón rộng vành, mang kính râm, mặc áo khoác dài tay, uống đủ nước, góp phần bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Tôi dùng kem trộn hơn một tháng đầu, da trắng đẹp, mịn màng. Tháng thứ hai, da mặt mỏng dần, lộ mạch máu nhỏ li ti, mặt chỗ trắng chỗ sạm, điều trị nửa năm da chưa hồi phục. Tại sao? (Thu Hoài, 26 tuổi, Hậu Giang)
Khi thay đổi thời tiết, nên bôi kem chống nắng thường xuyên, bổ sung độ ẩm, bảo vệ môi, tắm nước ấm, giảm số lần dùng toner sau rửa mặt... để giữ da được khỏe, đẹp dịp Tết.
Thoa kem chống nắng, dưỡng ẩm cả ngày và đêm, hạn chế trang điểm, bổ sung rau xanh, hoa quả và nước lọc để da trắng sáng, mịn màng, hạn chế mụn.
Tôi chỉ được nghỉ trước Tết Nguyên đán ba ngày. Có cách nào làm sáng da, giảm nếp nhăn, giảm thâm do mụn trứng cá để kịp đón Tết không? (Minh Huyền, 32 tuổi, TP HCM)
Ưu tiên uống nước ép táo, dưa hấu, rau chân vịt, chế biến món ăn luộc, dùng trái cây tươi, sử dụng các tinh chất thiên nhiên giúp da hồi phục nhanh đón Tết.
Bổ sung collagen là một trong những giải pháp chống lão hóa da nhưng cần sử dụng với liều lượng phù hợp, chờ thời gian để phát huy tác dụng.
Đồ uống có cồn hoặc thực phẩm chứa đường làm tăng tốc độ lão hóa da, khiến các bệnh sẵn có như chàm, viêm da tiết bã, trứng cá nặng hơn.