Đi vệ sinh: Có thể bạn đã nghe qua về mẹo này và chúng đích thị là lời khuyên tốt nhất được nhiều bạn gái truyền tai nhau. Theo đó, sau khi làm chuyện ấy, bạn cần đi nhanh vào phòng tắm để đi tiểu (ngay cả khi bản thân không muốn). Bạn có biết, dù có đồ dùng bảo vệ hay không thì quan hệ tình dục cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI).
Nguyên nhân là do khi giao hợp, vi khuẩn có thể lây truyền từ cơ thể của bạn trai sang bạn gái, sau đó di chuyển từ niệu đạo đến bàng quang và gây nhiễm trùng đường tiểu. Đây là vấn đề nghiêm trọng, tiềm ẩn nhiều khả năng tạo ra những biến chứng, chẳng hạn như viêm bàng quang cấp tính.
Tuy nhiên, nếu đi tiểu ngay sau khi quan hệ, bạn có thể tống khứ vi khuẩn này ra khỏi niệu đạo, giảm khả năng nhiễm trùng. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống một cốc nước để đi vệ sinh dễ dàng và tống mọi thứ ra ngoài.
Tắm rửa: Dù không nhất thiết phải xảy ra ngay sau khi quan hệ nhưng bạn cũng không nên lơ là chúng. Nếu ngại tắm, bạn có thể vệ sinh nhẹ nhàng vùng kín bằng nước ấm để bảo vệ bản thân khỏi lây nhiễm.
Theo các chuyên gia, việc tắm rửa sẽ giúp loại bỏ mồ hôi, chất bôi trơn, các tạp chất nguy hiểm còn sót lại trên cơ thể, đặc biệt là gần "cô bé". Đặc biệt, bạn nên vệ sinh xung quanh vùng kín thay vì chỉ chú tâm vào bên trong.
 |
|
Những điều phái nữ nên làm sau khi quan hệ tình dục. Ảnh: Flo |
Khử trùng đồ chơi tình dục: Được coi là một trong những điều cần làm nhất sau khi quan hệ, khử trùng đồ chơi tình dục bằng nước nóng và xà phòng sẽ giúp bạn tiêu diệt vi khuẩn, hạn chế sự xâm nhập, lây lan của nấm, virus, vi khuẩn và các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STI). Tuy nhiên, bạn cũng nên xem kỹ hướng dẫn chăm sóc của từng sản phẩm để biết cách vệ sinh đúng.
Mặc quần áo rộng: Vấn đề ở chỗ khi quan hệ, nhiều bạn gái sẽ bị đổ mồ hôi và việc mặc quần áo chật sẽ kích thích sự phát triển của nấm men và vi khuẩn. Theo đó, bề mặt da sẽ trở thành môi trường hoàn hảo để bản thân bị nhiễm trùng, đặc biệt là khiến "cô bé" xuất hiện các mùi khó chịu. Tuy nhiên, mặc quần áo rộng sau khi quan hệ sẽ giúp bạn ngăn ngừa điều này.
Kiểm tra bao cao su: Có bao giờ bạn nghi ngờ đối phương lén lút phá hỏng bao cao su chỉ vì muốn bạn có bầu hoặc do lỗi sản xuất? Trong trường hợp nay hãy kiểm tra xem chúng có bị rách hay không bởi, theo một nghiên cứu đã chỉ ra, khoảng 7,3% nam giới làm rách bao cao su trong quá trình sử dụng, trong khi 4,4% người khác từng bị tuột trong khi giao hợp.
Với tất cả những lý do trên, việc kiểm tra bao cao su có bị rách hay không là điều vô cùng quan trọng. Nếu có, hãy theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và xem xét các biện pháp tránh thai bằng thuốc sau quan hệ.
Những điều cần tránh sau khi quan hệ tình dục:
Tránh thụt rửa hoặc sử dụng các sản phẩm làm sạch "cô bé": Dù khiến bản thân cảm thấy sạch sẽ và thoải mái hơn sau khi quan hệ, nhưng việc thụt rửa âm đạo không được các bác sĩ khuyến khích. Nguyên nhân là do âm đạo có khả năng tự làm sạch một cách tự nhiên, việc sử dụng xà phòng mạnh hoặc các chất khác sẽ phá vỡ sự cân bằng của vi khuẩn tốt và xấu. Thay vào đó, bạn chỉ nên dùng nước ấm và nhẹ nhàng rửa vùng kín.
Tránh xa những cuộc trò chuyện, phán xét xem "kỹ năng có thuần thục" hay không: Dù chúng ta bắt buộc phải cởi mở và trung thực với đối tác nhưng các cuộc trò chuyện về sự thân mật nên được diễn ra trước thay vì sau khi quan hệ để tránh cảm giác tự ti, khó chịu.
Bên cạnh đó, việc lựa chọn các biện pháp tránh thai cũng nên được bàn bạc kỹ lưỡng thay vì phải nghĩ cách giải quyết hậu quả sau khi làm chuyện ấy.
Nam Phương (Theo Flo)